MEER BEWEGEN, WAAROM ZOU JE?

Heel simpel: van sporten en bewegen kom je lekkerder in je vel te zitten. Je voelt je fitter, sterker, energieker. In je lijf én in je hoofd. Je kunt meer uit jezelf halen.

Vraag NU een PROEFLES aan!

VAN BEWEGEN KNAPT IEDEREEN OP!

Met ELS beweeg je onder professionele begeleiding. In het tempo en op het niveau dat bij jou past. Alle oefeningen kunnen op verschillende niveaus worden uitgevoerd. Ook in groepsverband train je hier dus op maat.

“Door kracht en beweging op te bouwen vanuit rust en ontspanning ontstaat meer bewustzijn.”

Els Wijmenga

Mijn Aanbod

Body & Mind

Circuit!

Houding & Core

Fit op Maat

WAT IK VERDER DOE

Lichaamsgericht Coachen
• een-op-een training waarbij we lichamelijke klachten of gedrag onder de loep nemen

Pilates en Medische Pilates
• aangepaste pilateslessen voor mensen met blessures

Hydrotherapie bij de RPV-U
• bewegen en trainen in warm water voor reumapatiënten

Sportbegeleider De Hoogstraat
• fitnessbegeleiding

Massage
• stoelmassage • mindfulness massage 

Mijn Klanten over mij

“Je brengt veel variatie in de oefeningen, daardoor is iedere les weer een verrassing.”
Kirsten (1976)
“Ik voel mij altijd fit en vrolijk na een les van Els”
Anke (1967)
“Ik krijg energie van jou!”
Claudia (1972)
“Els, je hebt mij echt geholpen een moeilijke tijd door te komen. Dankjewel daarvoor.”
Samantha (1990)
“Persoonlijke aandacht voor iedere cursist.”
Wim (1953)

CONTACT
E-mail  info@sportenmetels.nl
Tel  06- 531 38 442
Postadres  Blauwkapelseweg 27-bis 3572 KB Utrecht
KvK 61353523    BTW 176218282B01     Iban NL56 SNSB 0902 462 997