MEER BEWEGEN, WAAROM ZOU JE?
Heel simpel: van bewegen kom je lekkerder in je vel te zitten. Je voelt je fitter, sterker, soepeler, energieker. In je lijf én in je hoofd. Je kunt meer uit jezelf halen.
VAN BEWEGEN KNAPT IEDEREEN OP!
Met Els beweeg je onder professionele begeleiding. In het tempo en op het niveau dat bij jou past. Alle oefeningen kunnen op verschillende niveaus worden uitgevoerd, zodat iedereen mee kan doen. Ook in groepsverband train je hier dus op maat.
LESROOSTER
De lessen worden live online gegeven via Zoom.
MAANDAG
07:45-07:58 Planken
08:45-09:15 Rek&Strek
09:45-10:45 Fit!
DINSDAG
07:45-07:58 Planken
WOENSDAG
07:45-07:58 Planken
08:45-09:15 Rek&Strek
09:45-10:45 ZitFit!
19:30-20:30 Pilates
DONDERDAG
07:45-07:58 Planken
VRIJDAG
07:45-07:58 Planken
08:45-09:15 Rek&Strek
09:45-10:45 Fit!
E-mail: info@sportenmetels.nl
Tel: (+31) 06-53138442 of (+46) 072-3661617
“Door kracht en beweging op te bouwen vanuit rust en ontspanning ontstaat meer bewustzijn.”
Els Wijmenga (1972)
REACTIES VAN KLANTEN
heb ik minder last van mijn
hoofdpijn.”
CONTACT
E-mail: info@sportenmetels.nl
Tel NL: (+31) 06-53138442
Tel SE: (+46) 072-3661617
Postadres: Ringaregatan 1, 29434 Sölvesborg, Zweden
Iban: SE75 8000 0832 1237 3943 9762